Sport macht ab sofort (noch mehr) Spaß: Mit Hula Hoop Training steigerst du deine Fitness und hast richtig Freude beim Training! Der HULAKA 1.2… Weiterlesen »Fit werden mit Hula Hoop – viel Spaß bei wenig Aufwand!
Du stehst hüftbreit mit leicht gebeugten Knien, dein Oberkörper ist gerade. Die Musik setzt ein, du schwingst den Hula Hoop Reifen in der Taille… Weiterlesen »Hula Hoop Po-Übungen – alles für ein knackiges Hinterteil
Mit seinen acht einzelnen Segmenten, zerlegt und im praktischen Beutel zum Mitnehmen, ist der HULAKA 1.2 ideal für Hula Hoop Kurse im Fitnessstudio, für… Weiterlesen »Hula Hoop zu Hause – fit werden ohne Studio!
Kann man bei einer so spaßigen Freizeitbeschäftigung wie Hula Hoop überhaupt von Training sprechen? Auf jeden Fall! Hula Hoop Bauchtraining ist rhythmische Bewegung zu… Weiterlesen »Hula Hoop: Wie oft trainieren?
Abnehmen, Muskulatur aufbauen, Spaß haben und beweglicher werden: Beim Hula Hoop dreht sich der Reifen um die Hüfte und alles um die Effekte. Aber… Weiterlesen »Hula Hoop Effekte: Glatte Haut, weniger Bauchfett, straffe Muskulatur